ACCOMPAGNEMENT PSYCHO-SENSORIEL
3 mois pour sortir du brouillard mental, apaiser ton système interne et te réaligner.
Il y a un moment où tu ne peux plus faire semblant.
EN TROP PLEIN — EN PERTE D’ÉLAN — EN TRANSITION
Traversée, c’est l’endroit où tu peux enfin transformer ce que le bilan a révélé : remettre du mouvement dans ton corps et tes émotions, libérer ce qui pesait, retrouver ton axe, et réaccorder ton perso, ton pro et tes relations.
Traversée s'adresse à toi si :
✦ Tu es en trop-plein mental ou émotionnel, mais tu continues d’avancer comme si de rien n’était.
✦ Tu sens que quelque chose ne tient plus : ton énergie, ta motivation, ton élan.
✦ Tu ne sais plus vraiment ce que tu veux, ni ce qui est juste pour toi.
✦ Tu tournes en boucle, tu analyses tout, mais tu n’arrives plus à décider.
✦ Tu t’épuises à gérer tes émotions et tu sens que ton système interne sature.
✦ Tu fais des choix par obligation, par peur, ou par adaptation..
✦ Tu sens un décalage entre : qui tu es, ce que tu montres, ce que tu vis en interne.
✦ Tu veux retrouver ton axe, clarifier ta direction (perso & pro), et reprendre les rênes.
Ce que Traversée transforme vraiment
Traversée, c’est le moment où tu arrêtes de porter seule. C’est là où on remet du mouvement dans ce qui était crispé — pour que tes choix, tes relations et ta posture pro redeviennent justes pour toi.
Pour celles et ceux ?
✦ Sortir des répétitions qui t’épuisent.
✦ Apaiser ta charge mentale et ton corps sous tension.
✦ Comprendre et ajuster tes dynamiques relationnelles.
✦ Clarifier ta place, tes limites, ta direction.
✦ Retrouver une expression stable, alignée, audible (pro & perso).
Profond sur 3 mois
Un chemin pour remettre du mouvement, réouvrir le ressenti
et réaccorder ton pro et ton perso.
Phase 1
Sem. 1 à 4 — Révéler
(Comprendre, libérer, repartir de ton axe)
✦ Reprendre l’axe vu au bilan
✦ Shadow work guidé
✦ Régulation émotionnelle
✦ Libération corporelle et vibratoire
Phase 2
Sem. 5 à 9 — Aligner
(Poser, ajuster, stabiliser ton espace interne)
✦ Travailler la posture
✦Reconfigurer les schémas
✦ Réécrire les limites, les dynamiques relationnelles
✦Reposer une expression plus juste
Phase 3
Sem. 10 à 12 — Installer
(Ancrer, décider, déployer)
✦ Intégration
✦Ajustements concrets (perso / pro)
✦Stabilisation des nouvelles façons d’être
✦ Rituel de clôture sensoriel
Ce que traversée inclut
6 séances profondes
de 2h à 2h30
Pour libérer ce qui bloque, retrouver ton axe et poser des décisions justes
→ Séances structurées où on travaille mental, émotion, corps, énergie et relations.
Chaque séance t’éclaire, te stabilise et t’aide à avancer.
Les Rituels
entre chaque séance
Pour stabiliser ce qui bouge, intégrer les prises de conscience et ancrer les ajustements.
→ Corps, souffle, vibration ou symbolique : tu reçois des pratiques simples, adaptées à ton énergie du moment.
Le Suivi
entre les séances
Pour ne pas replonger ou te perdre entre deux rendez-vous.
→ Échanges vocaux selon ton besoin. Ressources complémentaires (audios, exercices, ancrages) pour sécuriser ta progression.
Le Carnet Traversée (remis en fin de parcours)
Un objet simple et précieux, témoin de ton évolution.
→ Tes prises de conscience, tes axes retrouvés, ce que ton corps a relâché, les décisions justes et les élans revenus — tout est là, rassemblé.
Les 4 piliers de Traversée
Traversée s’appuie sur 4 axes qui structurent ton évolution tout au long des 3 mois. Ces piliers permettent d’avancer avec méthode : comprendre ce qui se joue, libérer ce qui en a besoin, réaligner ta posture et installer de nouvelles manières d’être.
01. Clarté Mentale & Emotionnelle
→ Tu comprends enfin ce qui se joue en toi, et ce que tu veux vraiment.
02. Libération & Réalignement
→ Tu relâches ce qui crispait ton système et tu retrouves de la stabilité interne.
03. Feu & Direction
→ Tu retrouves ton élan, ton envie, ta capacité à décider sans te perdre.
04. Expression alignée
→ Tu poses tes limites, ta place et des choix justes, sans t’éparpiller.
Un accompagnement exigeant & personnalisé
Traversée pour t’aider à :
✦ Retrouver ta lisibilité interne.
✦ Apaiser ton système et stopper les montagnes russes émotionnelles.
✦ Clarifier ce que tu veux vraiment (perso & pro)
✦ Retrouver une posture stable, ancrée et juste.
✦ Te remettre en mouvement de façon concrète et durable.
Ce que l’accompagnement inclut :
✔ 6 séances profondes (2h à 2h30)
✔ rituels personnalisés entre chaque séance
✔ suivi continu et ajustements vocaux
✔ ressources ciblées (audios, exercices, ancrages)
✔ carnet Traversée en fin de parcours
✔ paiement en plusieurs fois possible
Ton investissement pour Traversée
Paiement possible en 1x 2x 3x.
Tarif particulier · 1 850€
Pour les personnes qui financent l’accompagnement à titre personnel. Paiement possible en 1x 2x 3x.
Déductibles de vos charges.
Tarif Entreprise · 2 250€
Pour les accompagnements financés par une entreprise (salariés ou indépendants souhaitant une facture professionnelle).
Quelques mots de celles qui ont osé bouger.
“Elles ont traversé, chacune à leur rythme…”
Bilan pour démarrer
Si tu hésites ou si tu veux vérifier que c’est le bon moment pour toi, commence par le bilan. Et si tu rejoins ensuite Traversée → le bilan est déduit.